Возраст 70 лет. Кручу каждый день 60-70 минут, нагрузку меняю без системно 5-6-7. Убегаю от диабета 2-го типа. С нагрузкой не перебор? Занимаюсь без перерывов два года.
Как правильно заниматься на велотренажере
Поделиться
Твитнуть
Поділитися
Поділитися